Si l’âge favorise la prise de poids, il est tout à fait possible de stabiliser son poids passé 60 ans. Plus qu’un critère esthétique, être en forme et en…
Vous avez des difficultés à gérer le petit creux en milieu de journée ? Pas de problème, il existe un tas de recettes saines, gourmandes et peu caloriques…
Partagés par une nutritionniste américaine, ces 5 rituels à intégrer à votre routine matinale devraient vous aider à perdre du poids, sans trop d’efforts…
Conçu par le médecin Mike Moreno, le 17-Day Diet est un régime alimentaire amincissant adopté par de nombreuses stars, dont Alessandra Ambrosio. Alors,…
Invitée dans l’émission Chez Jordan, Loana s’est confiée au sujet de son incroyable transformation physique. Amincie de 70 kilos, elle est revenue sur les…
Grâce à une alimentation équilibrée et au sport, Issa Doumbia est parvenu à perdre 35 kilos en quelques mois. Invité dans Un dimanche à la campagne, le…
Riche en vitamines et en minéraux, la papaye se révèle également être un excellent allié minceur. Matin, midi et soir, vous pouvez la déguster à n’importe…
Vous avez tendance à faire de la rétention d’eau ? Si certains aliments vous sont donc déconseillés, d’autres en revanche peuvent vous aider à éliminer le…
De nombreux experts de la santé établissent un lien clair entre prise de poids et inconfort émotionnel. Alors, le cerveau joue-t-il un vrai rôle dans nos…
Reconnus pour leur apport nutritionnel et leur faible teneur en calories, ces nouveaux aliments constituent de super alliés minceur. Zoom sur ces coupe-…
Sur Instagram, Caroline Receveur a partagé les astuces minceur qui lui ont permis de perdre les quelques kilos qu’elle avait pris récemment. Des tips qui…
Il arrive que certaines personnes rencontrent de réelles difficultés à atteindre leur objectif de perte de poids. Démenties par la chroniqueuse Alexia…
Prisés par les sportifs en raison de leurs nombreux bienfaits notamment sur l’énergie, les flocons d’avoine sont vivement recommandés dans le cadre d’un…
La cuisson des pâtes a un impact sur la façon dont le corps emmagasine les calories. Pour une perte de poids optimale, il est recommandé d’opter pour une…
Existe-t-il un régime adapté à l’âge ? Faut-il ajuster son régime alimentaire si l’on veut vraiment perdre du poids lorsqu’on est une femme de plus de 50…
D’après une récente étude, la taille de notre vaisselle aurait un réel impact sur la quantité d’aliments consommés chaque jour. En optant pour de plus…
