Croq'kilos, c'est quoi ?

Croq'Kilos, c'est quoi ?

  • 1.Croq’Kilos ce n’est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire. Nous proposons des menus adaptés à vos besoins et en adéquation avec votre objectif de perte de poids.
  • 2.Vous retrouverez dans un espace personnel, plus de 5 000 recettes gourmandes, variées et saines pour vous régaler chaque jour et une courbe de poids pour mesurer plus simplement vos efforts.
  • 3.Une liste de courses est disponible chaque semaine pour faciliter votre quotidien.
  • 4.Des diététiciennes expérimentées peuvent répondre à vos questions et vous motiver tout au long de votre aventure.
  • 5.Vous bénéficierez également de conseils diététiques pour vous guider.

Les 5 étapes pour perdre du poids facilement avec Croq'Kilos

1. Je choisis mon menu pour commencer !

Démarrage express

Menu plaisir

Menu petit budget

Menu stabilisation

Menu végétarien

Menu sans porc

Menu sans cuisine

2. Je découvre + de 5 000 recettes à cuisiner

Je découvre plus de recettes
espace personnel Croq’Kilos

3. Je consulte mon menu de la semaine

Chaque jour, les diététiciennes préparent mon menu à suivre pour atteindre mes objectifs. Je peux modifier un plat s'il ne me plaît pas, je peux ajouter le nombre de personnes qui mangent avec moi ou encore déclarer que je mange à l'extérieur. Le menu est imprimable pour le coller sur le frigo !

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4. Je fais mes courses facilement

Ma liste de courses est générée automatiquement. Je peux l'imprimer ou l'utiliser sur mon application mobile Croq'Kilos en barrant les ingrédients au fur et à mesure.

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application mobile Croq’Kilos

5. Je suis ma perte de poids

groupe d’entraide Croq’Kilos

Je partage mes résultats avec la communauté

Chez Croq’Kilos, on vous soutient et vous accompagne avec...

  • Un groupe d'entraide privé avec des milliers de membres,
  • Une équipe de diététiciennes pour vous accompagner,
  • Plein de conseils et d'astuces pour suivre votre programme,
  • Des témoignages motivants pour vous encourager !
Je rejoins la Team Croq'Kilos

Des menus équilibrés toute la semaine, pour toute la famille

Une alimentation équilibrée est essentielle pour rester en bonne santé, vous et votre famille. Elle doit inclure des légumes, des fruits, des protéines, des glucides complexes et des graisses saines dans chaque repas. Il est important de varier les aliments pour obtenir tous les nutriments et vitamines nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Croq’Kilos vous propose des repas sains pour vous régaler en famille et nos diététiciennes vous proposent des menus aussi savoureux que variés à faire à la maison, pour vous plaisir à table.

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groupe d’entraide Croq’Kilos