Comprendre vos besoins caloriques journaliers est essentiel pour maintenir une bonne santé, gérer votre poids et optimiser vos performances physiques. Ce…
Promettant des résultats rapides, efficaces et durables, intéressons-nous à la luxopuncture, une méthode basée sur la stimulation des points réflexes du…
Vous faites partie de celles et ceux qui désertaient toujours les cours de sport, qui sont abonné·e·s à une salle de sport mais qui n’y vont jamais, qui…
A quelques semaines des fêtes de fin d’année, vous commencez à angoisser à l’idée de mettre à mal tous vos efforts pour perdre du poids ? Pas de panique,…
Maladie chronique liée à un excès de sucre dans le sang, le surpoids et l’obésité jouent un rôle majeur dans le développement du diabète. On vous explique…
Il n’est pas nécessaire de se lancer dans des régimes alimentaires restrictifs pour perdre du poids. C’est ce que rappelle une nouvelle fois l’Université…
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Beaucoup d’entre nous se posent la question si la transpiration fait maigrir, ou est signe d’un bon entrainement. Mais perdre de l’eau ce n’est pas des…
