Les ragoûts sont des plats mijotés qui réchauffent nos tables et nos cœurs, surtout lorsque les températures baissent. Souvent associés à des recettes…
L’ail, ce petit condiment au goût puissant et à l’arôme envoûtant, est bien plus qu’un simple ingrédient pour relever vos plats. Riche en bienfaits pour…
Le velouté de chou-fleur est une soupe douce et onctueuse, parfaite pour un repas léger et réconfortant. Facile à préparer, elle est naturellement pauvre…
Les œufs à la florentine sont une délicieuse préparation à base d’épinards et de sauce, souvent gratinée, qui se marie parfaitement avec un repas léger ou…
Le clafoutis est un dessert traditionnel apprécié pour sa simplicité et son goût réconfortant. Pour une version allégée, cette recette met à l’honneur les…
Les épinards sont une mine d’or nutritionnelle : riches en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants, ils s’intègrent parfaitement dans une alimentation…
Le couscous royal est un plat traditionnel généreux et savoureux, composé de semoule, de légumes et de plusieurs viandes. Pour une version plus légère,…
Le crumble de saumon aux poireaux est un plat savoureux et équilibré, alliant le fondant des poireaux, la tendreté du saumon et le croustillant d’une pâte…
Les frites de patate douce sont une alternative savoureuse et plus saine aux frites classiques. Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants, elles…
Rien de tel qu’une pizza maison pour régaler les papilles, et encore mieux lorsqu’elle met à l’honneur les légumes de saison. Cette pizza aux légumes d’…
Il y a des jours où l'idée même de cuisiner semble insurmontable. Pourtant, ce n’est pas une raison pour se rabattre sur des plats préparés ou des repas…
Le mafé, plat emblématique d'Afrique de l'Ouest, est une délicieuse sauce à base de pâte d'arachide, riche et onctueuse. Dans cette version végétarienne,…
