Après un master en presse et médias féminins et une expérience professionnelle en tant que chef de rubrique beauté, Ameline est désormais rédactrice freelance. Elle rédige pour Croq'Kilos des articles sur les thématiques minceur, nutrition, santé et alimentation.
En matière de cuisine healthy, les méthodes de cuisson jouent un rôle crucial. Si la friture est souvent synonyme de plats croustillants et savoureux,…
Riches en nutriments, les champignons séchés se conservent facilement et s’adaptent à de nombreuses recettes. Découvrez pourquoi vous devriez les intégrer…
Elles sont souvent perçues comme des solutions de dépannage, et pourtant ! Les conserves alimentaires sont des alliées précieuses pour manger sainement…
Les huiles végétales sont des incontournables de notre cuisine, mais face à la diversité des choix, il peut être difficile de s'y retrouver. Entre l’huile…
Quand les températures baissent et que la lumière diminue, il est naturel de se tourner vers des aliments riches et réconfortants. En automne et en hiver…
Impossible de passer à côté de la tendance du moment ! La salade de pommes de l'influenceur @logagm enflamme TikTok et les réseaux sociaux avec plus de 5…
Vous vous sentez épuisé en permanence, malgré le repos ? Cette fatigue persistante pourrait être due à une carence en nutriments essentiels. En effet,…
Le Airfryer a fait son entrée dans de nombreuses cuisines, séduisant par sa promesse de frire vos aliments avec peu, voire pas d’huile. Mais cet appareil…
Face à l'augmentation de l'obésité en France, notamment chez les jeunes, des solutions pour encourager une alimentation plus saine sont nécessaires. L'…
Bien qu’il est utilisé depuis des décennies pour évaluer notre poids, l'indice de masse corporelle (IMC) a ses limites. Depuis peu, il existe un nouvel…
Vous adorez la tartiflette, mais vous souhaitez alléger ce plat pour mieux équilibrer vos repas cet hiver ? La poireauflette est la version idéale pour…
Vous cherchez des idées pour cuisiner l'endive autrement qu'en salade ? Ne cherchez plus, on a ce qu'il vous faut ! Légume phare de l'automne, l'endive se…
Halloween approche, et avec lui l’inévitable récolte de bonbons ! Si vous êtes parent, vous vous demandez peut-être s’il existe des sucreries meilleures…
De plus en plus évoqué dans les discussions sur la lutte contre l’obésité, le Wegovy est un médicament qui suscite à la fois espoirs et questionnements.…
