Le menu sans cuisine

Ce menu s'adresse à toutes les personnes qui ne souhaitent pas cuisiner parce qu'elles n'aiment pas cela ou parce qu'elles n'ont pas le temps.

Je choisis

Votre journée type avec le menu sans cuisine

Petit déjeuner

245 kcal

2 crêpes maison
20 g de purée d'amandes
Thé ou café

Déjeuner

589 kcal

Risotto de chou-fleur
aux champignons
1 yaourt nature
2 spéculoos

Collation

155 kcal

3 clémentines
15 g d'amandes

Dîner

591 kcal

Velouté de carottes au lait de
coco et au curry
Compotée de banane à la
canelle

Je me lance

Recettes rapides et simples sans cuisine

Les recettes proposées dans les menus sont prêtes en moins de 10 minutes avec le minimum d'ustensiles de cuisine.