Les lasagnes sont le plat réconfortant par excellence. Découvrez cette recette minceur de lasagnes à la courge poivrée réalisée par les diététiciennes…
Découvrez une nouvelle recette minceur avec la salade healthy Croq Kilos. Une salade de pommes de terre et de concombre agrémentée de quelques noisettes…
Les gnocchis, on adore ça et encore plus dans un gratin gourmand avec des épinards, du bacon et du chèvre. Une recette minceur tout en étant réconfortante…
Recette minceur, facile et pratique, ce wrap est un repas équilibré composé de féculents (le maïs et la tortilla), de légumes (les tomates et la…
C'est bientôt la fin de la saison des figues!! Profitez d'en trouver encore sur les étals pour réaliser ce gratin de pâtes au chèvre et aux figues. Une…
Le taboulé est un indispensable des repas d'été. Habituellement réalisé avec de la semoule de blé, on vous propose une variante avec une semoule de chou-…
Le guacamole est un des incontournables des apéritifs dans lequel on adore tremper des tortillas ou des bâtonnets de légumes. Plutôt que de l'acheter tout…
La polenta est une farine de maïs qui est peu utilisée alors qu'on peut la cuisiner de différentes façons. Découvrez un gratin de polenta savoureux et…
Découvrez une nouvelle recette minceur proposée par les diététiciennes de Croq KIlos avec cette recette facile et rapide de gâteau au fromage blanc. Ce…
Découvrez une recette minceur, facile et rapide à préparer, d'entremet au citron. C' est un dessert frais et acidulé qui permet d'apporter une touche…
Un classique que nous vous proposons de tester dès aujourd'hui. La blanquette de veau, un plat familiale à découvrir ou à redécouvrir. Découvrez…
Pleine saison des barbecues, vous manquez d'idées pour changer des saucisses merguez traditionnelles. Optez pour ces brochettes healthy avec une marinade…
Vous souhaitez réaliser un dessert plus élaboré mais le temps presse, cette recette de flan express est idéale pour vous. Grâce à une cuisson au micro-…
Tous les ingrédients dans un plat, un peu de fromage et hop au four. Les gratins sont des plats idéals pour aller vite et pour cuisiner pour plusieurs…
Envie d’un gâteau frais, léger et diététique ? Vous allez vous régaler avec ce mini cheese-cake. Une recette Croq’Kilos à découvrir ci-dessous.…
