Après un master en presse et médias féminins et une expérience professionnelle en tant que chef de rubrique beauté, Ameline est désormais rédactrice freelance. Elle rédige pour Croq'Kilos des articles sur les thématiques minceur, nutrition, santé et alimentation.
Saviez-vous que le célèbre petit déjeuner anglais, que l’on associe souvent aux assiettes généreuses de bacon, œufs, haricots et saucisses, a des racines…
La cellulite est un problème auquel beaucoup de femmes sont confrontées. Pour lutter contre la cellulite, il existe plusieurs méthodes et la madothérapie…
Durant l'automne, votre corps peut ressentir le besoin de plus de vitalité pour affronter les journées plus fraîches et souvent plus grises de la saison.…
Avec l’automne bien installé, les envies de brunch cocooning se font sentir ! Un bon brunch peut être équilibré, délicieux et nourrissant pour profiter…
Avec l’arrivée de l’automne et des plats réconfortants, il peut être difficile de garder la ligne sans renoncer aux gourmandises de saison. Bonne nouvelle…
Saviez-vous que votre cycle hormonal influence vos besoins nutritionnels tout au long du mois ? En ajustant votre alimentation à chaque phase, vous pouvez…
En matière de cuisine healthy, les méthodes de cuisson jouent un rôle crucial. Si la friture est souvent synonyme de plats croustillants et savoureux,…
Riches en nutriments, les champignons séchés se conservent facilement et s’adaptent à de nombreuses recettes. Découvrez pourquoi vous devriez les intégrer…
Elles sont souvent perçues comme des solutions de dépannage, et pourtant ! Les conserves alimentaires sont des alliées précieuses pour manger sainement…
Les huiles végétales sont des incontournables de notre cuisine, mais face à la diversité des choix, il peut être difficile de s'y retrouver. Entre l’huile…
Quand les températures baissent et que la lumière diminue, il est naturel de se tourner vers des aliments riches et réconfortants. En automne et en hiver…
Impossible de passer à côté de la tendance du moment ! La salade de pommes de l'influenceur @logagm enflamme TikTok et les réseaux sociaux avec plus de 5…
Vous vous sentez épuisé en permanence, malgré le repos ? Cette fatigue persistante pourrait être due à une carence en nutriments essentiels. En effet,…
Le Airfryer a fait son entrée dans de nombreuses cuisines, séduisant par sa promesse de frire vos aliments avec peu, voire pas d’huile. Mais cet appareil…
Face à l'augmentation de l'obésité en France, notamment chez les jeunes, des solutions pour encourager une alimentation plus saine sont nécessaires. L'…
