Après un master en presse et médias féminins et une expérience professionnelle en tant que chef de rubrique beauté, Ameline est désormais rédactrice freelance. Elle rédige pour Croq'Kilos des articles sur les thématiques minceur, nutrition, santé et alimentation.
L'acupuncture pour perdre du poids, ça marche ou pas ? Tout savoir sur cette pratique ancestrale chinoise de plus en plus plébiscitée par les personnes…
Avoir une alimentation saine et équilibrée même lorsqu’on n’a pas le temps de cuisiner le soir, c’est possible, notamment grâce au batch cooking ! Voici 5…
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Féculents, viande, poisson et œufs, légumes, laitage et cie… Petit guide des bonnes portions alimentaires à prendre à chaque repas pour perdre du poids !
Quel est le point commun entre les épinards, le saumon et les noix ? Ce sont tous des aliments anti-inflammatoires aux nombreux bienfaits pour la santé.…
Le déséquilibre de votre microbiote intestinal peut anéantir tous vos efforts pour perdre du poids. Tous nos conseils pour une santé digestive au top !
Stress, anxiété, colère, tristesse,… Autant d’émotions qui peuvent être un réel frein à la perte de poids. D’où l’importance d’apprendre à les gérer pour…