Le quinoa au lait est une alternative saine et nutritive au riz au lait. Riche en protéines, fibres et minéraux, il offre une texture crémeuse et un goût…
Les croquettes de carottes sont une excellente alternative aux accompagnements classiques. Faciles à préparer, légères et riches en saveurs, elles sont…
Les barres chocolatées Mars sont souvent considérées comme des petits plaisirs gourmands mais aussi comme des bombes caloriques. Pourtant, il est tout à…
Envie de déguster des Snickers faits maison, mais en version plus saine et allégée ? Cette recette revisite la célèbre barre chocolatée en réduisant les…
La tourtière landaise est une spécialité du Sud-Ouest de la France, caractérisée par ses fines couches de pâte et sa garniture aux pommes parfumées à l'…
La cuisine végétalienne, qui exclut tous les produits d'origine animale, est bien plus qu'une simple tendance. Elle met à l'honneur des ingrédients riches…
La morue, poisson maigre et riche en protéines, est une excellente base pour des plats sains et délicieux. Idéale pour les repas équilibrés, elle s’adapte…
Le cake au thon est une option parfaite pour un repas léger, une entrée ou un apéritif. Cette version allégée est idéale si vous cherchez à limiter les…
Le Karantika, aussi appelé Garantita ou Calentica, est un plat traditionnel algérien à base de farine de pois chiches, d’eau et d’œufs. Très apprécié pour…
L’hiver est la saison idéale pour préparer des plats réconfortants, savoureux et chaleureux. Soupes, gratins, plats mijotés et desserts gourmands sont au…
Les spaghettis au four, également appelés "baked spaghetti", sont une variante gourmande des classiques pâtes. En gratin, ce plat combine des spaghettis…
Le cabillaud est un poisson blanc délicat et faible en calories, parfait pour les repas équilibrés. Riche en protéines et en oméga-3, il est également…
La pâtisserie végétalienne est une véritable invitation à l’innovation culinaire. Sans œufs, lait ou beurre, il est tout à fait possible de préparer des…
Le Thermomix est un allié incontournable pour préparer des soupes maison rapidement et sans effort. Il permet de mixer finement les ingrédients, de cuire…
