Le saviez-vous ?
Une tasse de lentilles cuites contient 7,6 mg de fer, ce qui équivaut à 37% de l'apport quotidien recommandé en fer ! Cette salade est…
On se sent un peu lourde après un repas festif ? Pour un déjeuner léger, on se prépare cette recette au top nutritionnellement, et pleine de fraîcheur !
Dans un monde où le rythme de vie s'accélère, les salades en sachet se présentent comme une solution pratique pour intégrer rapidement des légumes à nos…
Lorsqu'on pense aux salades, l'image qui nous vient souvent à l'esprit est celle d'un repas léger, frais et surtout, peu calorique. Pourtant, au cœur de l…
Le rééquilibrage alimentaire est un parcours vers une alimentation plus saine et équilibrée. Dans ce contexte, les salades, reconnues pour leurs vertus…
Le rééquilibrage alimentaire n'est pas qu'une question de restriction, c'est un voyage vers une meilleure santé et une plus grande conscience de ce que…
Fraîche, légère et pleine de possibilités en cuisine, la salade verte est l’aliment healthy incontournable pour manger sur le pouce et prendre soin de sa…
Cette recette de salade de pois chiches à la grecque est complète et parfaite pour un déjeuner healthy au bureau par exemple ! Facile à faire, elle est…
Cette recette Croq'Kilos de salade de pâtes au thon est rassasiante et équilibré. Avec des tomates, du poivron mariné, de la féta, et des olives vertes, c…
Découvrez une nouvelle recette minceur avec la salade healthy Croq Kilos. Une salade de pommes de terre et de concombre agrémentée de quelques noisettes…
Lorsque vous vous rendez chez McDonald’s, vous prenez une salade pour ne pas culpabiliser? Mais saviez-vous que votre salade est plus calorique qu’un Big…
