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On sait que l'on doit limiter notre consommation de sucre car c'est mauvais pour la santé, mais pas toujours facile de se fixer des limites…
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Les muffins anglais sont loin de nos muffins habituels ; ce ne sont pas les fameuses pâtisseries individuelles aux pétites de chocolat, mais de…
Ennemies jurées des régimes, meilleures amies des enfants, stars du Nord de la France, les frites font couler beaucoup d'encre et de salive… Issues des…
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Doux et sucré, nous avons envie de le manger à la petite cuillère et nous avons toujours un pot en réserve quelque part. Dans votre thé, votre café ou…
Ah, la fameuse soupe du soir qu'on a tous déjà testé un jour dans notre vie, dans l'espoir de perdre du poids plus rapidement ! Ce repas léger du…