PROMO : -50% sur tout CROQ avec le code PLAISIR50 JE ME LANCE
Amandine Vanstaevel

Amandine Vanstaevel


Rédactrice web

Amandine est passionnée de bien-être, de sport et de nutrition. Son expérience dans les médias et en tant que freelance sont 100% web, de la stratégie de notoriété de marque, en passant par la production de contenus jusqu’aux réseaux sociaux et l’influence. Avec son profil de consultante marketing digital, elle a produit tous les articles SEO sur les thématiques minceur, nutrition, santé, alimentation et tendances de notre rubrique Conseils du site Internet Croq’Kilos.

Tous les articles de Amandine Vanstaevel

Les aliments qui font péter ?

Les aliments qui font péter ?

Cela nous arrive à tous d’être ballonné et d’avoir des gaz, c’est naturel. Cependant, certains aliments peuvent entraîner davantage de flatulences que d’…
Lire la suite
Mon corps a besoin d'une détox !

Mon corps a besoin d'une détox !

Une détox ? Mais qu'est-ce que cela veut dire ? Phénomène alimentaire à la mode, la détoxification de l'organisme semble être incontournable aujourd'hui…
Lire la suite
Au secours j’ai de la cellulite !

Au secours j’ai de la cellulite !

L’été arrive et qui dit « été » dit : soleil, mer, plage et maillots de bain ! Au secours, à l’aide, help : j’ai de la cellulite…
Lire la suite
La recette du Croque Pesto Chèvre

La recette du Croque Pesto Chèvre

Le croque-monsieur, un incontournable ! Croq’kilos vous propose une recette revisitée qui va ravir vos papilles ! Avec ce Croque Chèvre Pesto vous allez…
Lire la suite
Quelle lunchbox choisir ?

Quelle lunchbox choisir ?

Si tu souhaites manger plus sainement au bureau, la solution est simple : adopte la tendance du bento. Grâce à ta boîte repas tu pourras emporter ton p’…
Lire la suite
Le sucre, peut-on s'en passer?

Le sucre, peut-on s'en passer?

Le sucre est souvent décrié mais est-il si mauvais pour la santé, peut-on s'en passer? C'est ce que vous allez découvrir dans cet article. 
Lire la suite
L'eau, un allié minceur?

L'eau, un allié minceur?

Nous le savons tous, il est important de s'hydrater tout au long de la journée et de consommer au moins 1,5L d'eau par jour pour compenser les pertes dûes…
Lire la suite
Les bienfaits des agrumes

Les bienfaits des agrumes

Les agrumes, vous en consommez surement que se soit des oranges, des clémentines ou des citrons, mais connaissez-vous leur provenance, la saison à…
Lire la suite
Zoom de saison: Les épinards

Zoom de saison: Les épinards

Quand on parle d'épinards, on s'imagine tout de suite le plat de la cantine qui ne nous plaisait pas étant enfant ou bien les boites de conserves que…
Lire la suite
Les bienfaits des graines de lin

Les bienfaits des graines de lin

Le lin est une plante originaire d'Eurasie que l'on utilise pour ses fibres textiles et pour ses graines oléagineuses. Découvrons ensemble les bienfaits…
Lire la suite