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Cela nous arrive à tous d’être ballonné et d’avoir des gaz, c’est naturel. Cependant, certains aliments peuvent entraîner davantage de flatulences que d’…
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Une détox ? Mais qu'est-ce que cela veut dire ? Phénomène alimentaire à la mode, la détoxification de l'organisme semble être incontournable aujourd'hui…
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L’été arrive et qui dit « été » dit : soleil, mer, plage et maillots de bain ! Au secours, à l’aide, help : j’ai de la cellulite…
On entend de plus en plus parler d’allergies et d’intolérances alimentaires mais quelle est réellement la différence entre les deux? C’est ce que vous…
Le croque-monsieur, un incontournable ! Croq’kilos vous propose une recette revisitée qui va ravir vos papilles ! Avec ce Croque Chèvre Pesto vous allez…
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Le gainage est un exercice de musculation que l'on retrouve dans la plupart des programmes sportifs. Découvrez les bienfaits de cet exercice parfait pour…
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Vous êtes peut être accro à votre plateau de sushis, makis et sashimis hebdomadaire mais vous n'arrivez pas à savoir si ce pêché mignon est bon ou mauvais…
Nous le savons tous, il est important de s'hydrater tout au long de la journée et de consommer au moins 1,5L d'eau par jour pour compenser les pertes dûes…
La noix de coco est à la mode et ce n'est pas pour rien! En effet, ce fruit exotique dont on consomme aussi bien la chair que le jus, qui nous intéresse…
Comme chaque année, de nouvelles disciplines sportives venant du monde entier font leur apparition, tandis que d'anciennes reviennent à la « mode » après…
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