Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Le tabac est l’un des sujets de santé les plus débattus. Entre croyances populaires, idées reçues et réalités scientifiques, il est parfois difficile de s…
Le mal de mer, ou cinétose, est une sensation de malaise provoquée par les mouvements du bateau en mer. Il touche de nombreuses personnes, même celles…
Refuser un soda à un enfant, c’est souvent un défi. Ils en voient partout : pubs, rayons des supermarchés, fêtes d’anniversaire… Alors forcément, quand…
On parle rarement de nos passages aux toilettes… et pourtant, ils peuvent être de véritables révélateurs de santé. Selon une étude récente, la fréquence…
Vous pensez que les lendemains de soirée deviennent de plus en plus rudes à mesure que l’on avance en âge ? Que les trentenaires récupèrent encore bien,…
Transpirer, c’est normal. C’est même vital. Mais lorsque la sueur devient gênante, abondante, voire excessive au quotidien, cela peut vite affecter le…
Le Nutella, on l’aime, on le tartine, on le retrouve dans les crêpes, les goûters d’enfance ou les gâteaux réconfortants… Mais au-delà du plaisir gustatif…
Une digestion difficile, des ballonnements, une fatigue persistante ou un système immunitaire affaibli ? Le déséquilibre de notre flore intestinale, aussi…
La maladie de Raynaud est un trouble de la circulation sanguine qui touche principalement les doigts et les orteils. Elle se manifeste par des épisodes de…
Les stérols végétaux, aussi appelés phytostérols, sont des composés naturellement présents dans les végétaux, les huiles et certains fruits à coque. Ils…
L’huile essentielle de niaouli est extraite des feuilles du Melaleuca quinquenervia, un arbre originaire d’Australie et de Nouvelle-Calédonie. Connue pour…
Récemment, l'association Agir pour l'Environnement a publié une étude alarmante sur la présence de microplastiques dans les eaux embouteillées les plus…
Les ongles ne sont pas seulement un atout esthétique. Ils sont aussi un reflet de notre santé et peuvent révéler des déséquilibres ou des carences. Leur…
À 50 ans, Flavie Flament, figure emblématique du paysage audiovisuel français, revient sur le devant de la scène en co-animant "Télématin" sur France 2.…
L’huile essentielle de fenouil est extraite des graines du fenouil doux (Foeniculum vulgare dulce), une plante aux multiples vertus utilisée depuis l’…
Tu viens de finir ton repas et, pourtant, à peine quelques heures plus tard… voilà ton estomac qui gargouille de nouveau ? Tu n’es pas seul(e) ! Avoir…
