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Le wok est une grande poêle utilisée dans la cuisine asiatique pour préparer toutes sortes de plats dont les nouilles sautées ! Croq'Kilos vous propose…
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Nadège a 45 ans et vit actuellement à Villeneuve d'Ascq dans le Nord de la France. Elle s’est inscrite à Croq’Kilos pour se reprendre en mains car elle n’…
La vitamine K est un micronutriment peu connu au sein de la population mais, elle est, comme les autres vitamines, essentielle pour le bon fonctionnement…
Août marque la pleine saison de l’un des fruits et légumes stars de l’été : le melon. Ce fruit goûtu et peu calorique s’invite volontiers sur les étals…
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L’été bat son plein ! La saison des bons fruits gorgés de soleil démarre sur les chapeaux de roues. Framboises, figues, prunes, raisin… Découvrez tous les…
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À l'occasion de la sortie du nouveau livre de recettes Croq'Kilos "Les classiques revisités", nous avons interviewé Amandine. En tant que Diététicienne,…
