Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
La Saint-Valentin est une occasion unique pour exprimer ses sentiments envers l’être aimé. Rien de plus romantique et symbolique que d’offrir des fleurs…
La Saint-Valentin est l’occasion idéale pour exprimer votre amour et votre affection à votre partenaire. Cependant, tout cadeau n’a pas la même valeur…
Le henné, utilisé depuis des siècles pour ses propriétés colorantes et médicinales, est bien plus qu’un simple produit cosmétique. Originaire des régions…
Perdre du poids durablement repose sur plusieurs piliers : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une bonne gestion du stress.…
Le transit intestinal joue un rôle crucial dans notre bien-être général. Cependant, il peut arriver que notre corps, pour diverses raisons, ait du mal à…
La grossesse est une période marquée par des changements hormonaux et métaboliques qui peuvent provoquer des fringales. Ces envies soudaines de nourriture…
Les douleurs menstruelles, ou dysménorrhées, touchent de nombreuses femmes et peuvent être particulièrement inconfortables. Si les médicaments peuvent…
La propolis est une substance résineuse produite par les abeilles à partir des bourgeons et des écorces des arbres. Utilisée depuis l’Antiquité pour ses…
L'hypertension artérielle, souvent surnommée le "tueur silencieux", touche une grande partie de la population mondiale. Elle augmente considérablement les…
Maintenir un système immunitaire fort est essentiel pour lutter contre les infections et préserver sa santé. L’adoption d’une alimentation équilibrée et…
La quête du bonheur est un sujet qui intrigue l’humanité depuis toujours. Mais savez-vous qu’il existe des moments précis dans la journée où nous sommes…
L'hiver, avec ses journées plus courtes, son froid glacial et son manque de lumière, peut parfois avoir un impact sur notre énergie et notre libido. Il…
L'endométriose est une maladie qui touche environ une femme sur dix en âge de procréer, mais elle reste encore trop souvent ignorée ou mal comprise. Cette…
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui touche environ 2 à 3 % de la population mondiale. Bien qu'il ne soit ni contagieux ni…
L'essoufflement à l'effort est une sensation que beaucoup d'entre nous ont déjà éprouvée, et marcher est l'une des activités physiques les plus courantes…
Anticiper un événement important, comme un concert, un mariage ou une fête, est une source de joie pour beaucoup d’entre nous. Pourtant, cette attente…
Les statines sont des médicaments prescrits pour abaisser le taux de cholestérol, un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires comme…
