Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
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Prendre le temps de s’immerger dans la nature, de respirer l’air pur des sous-bois et de se reconnecter à l’essentiel : telle est l’expérience du bain de…
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Les crises d'angoisse, également appelées attaques de panique, peuvent survenir soudainement et être très déstabilisantes. Elles se manifestent souvent…
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La Saint-Valentin, célébrée chaque année le 14 février, divise souvent les opinions. Certains la considèrent comme une fête commerciale, tandis que d’…
Le saule blanc (Salix alba) est une plante médicinale connue depuis l’Antiquité pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Souvent surnommé…