DERNIER JOUR : -60% sur tout CROQ avec le code EXTRA60 JE ME LANCE
Amandine Vanstaevel

Amandine Vanstaevel


Rédactrice web

Amandine est passionnée de bien-être, de sport et de nutrition. Son expérience dans les médias et en tant que freelance sont 100% web, de la stratégie de notoriété de marque, en passant par la production de contenus jusqu’aux réseaux sociaux et l’influence. Avec son profil de consultante marketing digital, elle a produit tous les articles SEO sur les thématiques minceur, nutrition, santé, alimentation et tendances de notre rubrique Conseils du site Internet Croq’Kilos.

Tous les articles de Amandine Vanstaevel

7 exercices fitness pour se muscler

7 exercices fitness pour se muscler

Le fitness, qui signifie en français « entraînement physique », désigne un ensemble d'activités physiques permettant d’améliorer la condition physique.…
Lire la suite
Bon et mauvais gras : 5 conseils

Bon et mauvais gras : 5 conseils

Les matières grasses sont souvent prises pour nos pires ennemies lorsque l’on fait attention à sa ligne. Pour autant, le bon et le mauvais gras sont…
Lire la suite
5 règles pour un repas digeste

5 règles pour un repas digeste

Qui n’a jamais ressenti un effet de « trop plein » à la fin du repas ? Et donc par conséquent passé une mauvaise nuit ou l’après-midi à somnoler. Voici 5…
Lire la suite
Top 5 des aliments anti-stress

Top 5 des aliments anti-stress

Au travail ou à la maison, nous sommes régulièrement soumis au stress. Certains aliments nous procurent du bien être et nous apaisent pendant ces moments…
Lire la suite
10 astuces pour perdre du poids

10 astuces pour perdre du poids

Marre des régimes à répétition qui ne fonctionnent que lorsque vous vous privez? Voici 10 astuces que vous devez vite adopter afin de perdre du poids.
Lire la suite