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Le bowl avocat, chia et flocons d'avoine

Recette légère

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Recette de fraises à l'anglaise

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Un dessert frais et ultra gourmand !⁣ Vous pouvez ajouter un peu de coulis de fraises ou de framboises pour plus de gourmandise. Hésitez pas à utiliser la…
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Porridge fraise-raisin

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Un petit-déjeuner comme on les aime ! Si ce n'est pas la saison des fraises, vous pouvez utiliser des fruits rouges congelés (décongelés au préalable).
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Comment alléger ses sandwichs ?

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Aimez-vous les sandwiches, mais souhaitez-vous les rendre plus sains ?Les sandwiches sont une solution rapide et pratique pour les repas. Cependant, ils…
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10 recettes minceur à la sauge

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La sauge est une herbe aromatique merveilleuse qui apporte une saveur unique à de nombreux plats tout en offrant des bienfaits pour la santé. Elle est…
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Comment alléger ses quiches ?

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Les quiches sont des plats savoureux et polyvalents, appréciés pour leur facilité de préparation et leur adaptabilité à divers ingrédients. Cependant,…
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Comment alléger ses cocktails ?

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Dans le monde des cocktails, l'innovation et la créativité ne cessent jamais. Pour ceux qui souhaitent profiter de leurs boissons préférées tout en…
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Comment alléger son tajine ?

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Le tajine est un plat traditionnel de la cuisine marocaine et nord-africaine, apprécié pour ses saveurs riches et ses combinaisons de viandes, légumes,…
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