Nombreux et nombreuses sont ceux qui ressentent une sensation de pesanteur après le repas. Jusqu’à maintenant le seul remède trouvé pour plus de confort…
Nectars, concentrés, sans pulpe… Le choix est vaste au rayon des jus de fruits ! Censés être composés majoritairement de fruits, ils sont considérés…
Qui ne s’est jamais perdu entre toutes les informations que l’on retrouve sur les denrées alimentaires ? D’un côté, les industriels cherchent à attirer le…
Doux et onctueux, les smoothies sont les boissons tendances en ce moment. Ils allient santé et plaisir. Idéals pour le petit déjeuner, pour le goûter ou…
Avez-vous déjà réfléchi à la variété de produits que Mère Nature met à notre disposition ? Toutes ces tailles, couleurs, formes, saveurs diverses et…
L’été, notre alimentation a tendance à changer avec l’arrivée des barbecues et des apéros à répétitions. Il y a cependant des pièges à éviter pour garder…
On parle de plus en plus du “locavore”, ce concept qui préconise de consommer des produits locaux. Découvrez 5 raisons d’adopter la consommation locale.
Vous souhaitez réaliser un dessert plus élaboré mais le temps presse, cette recette de flan express est idéale pour vous. Grâce à une cuisson au micro-…
“Prends un bon petit déjeuner, c’est le repas le plus important de la journée!”. Pas faux… Mais bon, c’est quoi au juste “un bon petit déjeuner”?…
Qui n’a jamais entendu cette idée reçue qui prétend que les féculents font grossir. Et que dès lors ils n’ont pas leur place dans l’équilibre alimentaire…
Certains aliments sont bons pour la santé et peuvent être appelés “alicaments”: des aliments qui servent à nous soigner. Il y en a même qui peuvent vous…
Si certains pensent que les complexes peuvent être un moteur pour perdre du poids, en réalité on s’aperçoit vite de la limite de ce système. On ne peut…
Cela nous arrive à tous d’être ballonné et d’avoir des gaz, c’est naturel. Cependant, certains aliments peuvent entraîner davantage de flatulences que d’…
On entend parler partout d’alimentation équilibrée mais qu’est-ce que cela veut réellement dire? Découvrons de plus près ce que signifie une alimentation…
L'hiver, on a tendance à stocker les toxines qui proviennent de la pollution de l'air et de notre alimentation et qui ont tendance à nuire à notre santé.…
Ce n'est pas parce que l'on est en hiver que l'on ne peut pas trouver des fruits et légumes de saison. Voici 5 recettes réalisées avec des fruits et…
