Béatrice est passionnée par l'alimentation saine. Elle adore cuisiner pour sa famille et ses amis, créant des repas délicieux et équilibrés qui rassemblent les gens autour de la table.
Les oignons caramélisés sont un véritable atout en cuisine. Leur saveur douce et fondante accompagne parfaitement les viandes, les tartes, les burgers ou…
Les plats mijotés sont souvent associés à des recettes riches et généreuses, mais il est tout à fait possible de les adapter en version plus légère sans…
La tortilla espagnole, ou tortilla de patatas, est un plat emblématique de la cuisine espagnole. Traditionnellement cuite à la poêle, elle peut aussi être…
Le cheesecake japonais, aussi appelé soufflé cheesecake, est une version plus légère et moelleuse du cheesecake classique. Contrairement au cheesecake…
La betterave est un légume racine souvent consommé en salade, en jus ou en purée. Appréciée pour sa saveur sucrée et sa richesse en nutriments, elle est…
Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre santé ou à adopter une alimentation plus équilibrée, limiter l'ajout de matières grasses dans vos…
À partir de 50 ans, le métabolisme ralentit, la masse musculaire diminue progressivement et le corps a tendance à stocker plus facilement les graisses.…
Les haricots secs sont une excellente source de protéines végétales, de fibres et de minéraux. Faciles à stocker, ils peuvent être conservés plusieurs…
Les noix de pécan sont souvent associées aux desserts gourmands comme la tarte aux noix de pécan, mais elles sont bien plus qu’un simple ingrédient sucré…
Le pain de maïs, également connu sous le nom de pain de maïs américain ou cornbread, est une spécialité culinaire largement appréciée dans de nombreuses…
La crème catalane est un dessert traditionnel espagnol proche de la crème brûlée, mais avec une texture plus légère et une délicieuse touche de citron et…
Envie d’un plat aux saveurs exotiques, à la fois épicé, parfumé et plein de fraîcheur ? Le bœuf à la thaï est une excellente option ! Ce plat associe des…
