Douleurs articulaires, raideurs, gêne au mouvement… L’arthrose est une affection courante, surtout après 50 ans. Mais derrière ce nom familier se cachent…
Le grincement des dents pendant le sommeil, aussi appelé bruxisme nocturne, est un trouble fréquent qui peut avoir des conséquences sur la santé bucco-…
Le micro-ondes, c’est un peu le héros discret de notre cuisine. Il réchauffe nos plats, décongèle à toute vitesse, et parfois même cuit nos aliments. Mais…
L'idée de perdre du poids sans effort, simplement en dormant, semble trop belle pour être vraie. Pourtant, de nombreuses études scientifiques montrent que…
Souvent délaissés dans l’alimentation moderne, les abats sont pourtant des aliments riches en nutriments et bénéfiques pour la santé. Foie, rognons, cœur…
À l’approche de Pessah, on commence à trier, nettoyer, vérifier… et à se poser mille questions sur ce qui est permis ou interdit. L’une des interrogations…
Le gombo, aussi appelé "okra" ou "lady’s fingers", est un légume souvent sous-estimé mais incroyablement polyvalent. Originaire d'Afrique et très apprécié…
La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, marquée par un bouleversement hormonal majeur. Si ses effets sur l’humeur, le sommeil ou la…
Le pain de maïs est une alternative savoureuse et légèrement sucrée au pain traditionnel. Apprécié notamment en Amérique du Nord, il séduit par sa texture…
Parmi les légumes stars du printemps, le radis se démarque par son croquant, sa fraîcheur… et son potentiel minceur. Riche en eau, faible en calories,…
Les pancakes cuits à l’Air Fryer sont une excellente alternative aux méthodes traditionnelles. Ils sont moelleux, légèrement dorés et cuits sans matière…
Virginie Ledoyen, l'une des actrices françaises les plus emblématiques, continue d'éblouir par son énergie et sa vitalité à 48 ans. Connue pour ses rôles…
Pâques rime avec partage, renouveau, et bien sûr… plaisir de la table ! Grâce au Thermomix, vous pouvez préparer des plats traditionnels revisités, des…
Marcher est l'une des formes d'exercice les plus accessibles et bénéfiques pour la santé. Que ce soit pour se déplacer, faire ses courses ou simplement…
