Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Et si vous pouviez améliorer votre mobilité et réduire vos douleurs sans efforts intenses ni exercices contraignants ? C’est exactement ce que propose la…
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui se manifeste par des plaques rouges recouvertes de squames blanches. Touchant environ…
La cortisone est un médicament couramment prescrit pour traiter diverses affections inflammatoires et allergiques. Souvent associée à des traitements de…
La douche matinale est un rituel incontournable pour bien commencer la journée. Pourtant, certaines habitudes prises sous l’eau peuvent nuire à votre peau…
Une étude récente de l'Université du Michigan a mis en lumière l'impact de notre alimentation sur notre espérance de vie. Parmi les découvertes marquantes…
La rétention d’eau, ou œdème, est un phénomène fréquent qui touche de nombreuses personnes, notamment les femmes. Elle se manifeste par un gonflement des…
Travailler à domicile peut être un vrai défi : distractions multiples, perte de motivation, fatigue mentale… Mais saviez-vous que l’aménagement de votre…
L’alimentation joue un rôle clé dans la prévention des maladies, y compris le cancer. Certains aliments, en raison de leur composition ou de leur mode de…
Le quartz rose est l’une des pierres les plus populaires en lithothérapie, reconnu pour ses vertus apaisantes et son lien avec l’amour et l’harmonie. Avec…
Le vitiligo est une maladie de la peau qui entraîne une dépigmentation progressive due à la destruction des mélanocytes, les cellules responsables de la…
L’arthrose du pied est une maladie articulaire dégénérative qui touche de nombreuses personnes, en particulier après 50 ans. Elle provoque des douleurs,…
Le Feng Shui est un art ancestral chinois qui vise à harmoniser l’énergie d’un lieu pour favoriser le bien-être et l’équilibre. Parmi les éléments les…
La perte de poids est souvent associée à l’alimentation et l’exercice physique, mais un élément clé est souvent négligé : le sommeil. Des études récentes…
Et si le bonheur ne dépendait pas uniquement de la réussite, de l’argent ou des voyages exotiques, mais plutôt d’une habitude quotidienne à adopter ? Une…
Les écrans sont omniprésents dans notre quotidien : smartphones, ordinateurs, tablettes et télévisions font partie intégrante de nos vies personnelles et…
L’huile de jojoba est une huile végétale précieuse, extraite des graines du Simmondsia chinensis, un arbuste originaire des régions arides d’Amérique du…
La terre de Sommières est une argile naturelle aux propriétés absorbantes exceptionnelles. Originaire du village de Sommières, près de Montpellier, cette…
