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Envie d'une pâte à tartiner légère ? Découvrez cette recette de Nutella minceur par Croq'Kilos.
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Ce n'est pas parce que l'on est en hiver que l'on ne peut pas trouver des fruits et légumes de saison. Voici 5 recettes réalisées avec des fruits et…
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On la retrouve dans certaines pâtisseries et boissons hivernales, la cannelle a une saveur réconfortante qui nous rappelle parfois l'enfance et elle…