Recettes

Recette de Wrap croquant

Par Béatrice Langevin

Publié le 08/11/2024

Envie de se mettre quelque chose de bon sous la dent ?⁣

Ingrédients pour 2 personnes

100 g laitue⁣
200g carotte(s)⁣
60 g oignon(s) vert(s)⁣
100 g thon en conserve, égoutté et émietté⁣
persil plat ciselé⁣
Sel poivre⁣
60 g fromage frais⁣

Notre recette de wrap végé

Préparation

Râper la carotte et ciseler l'oignon vert (le blanc et le vert)⁣
Dans un bol mélanger le fromage frais avec le thon. saler et poivrer.⁣
Enrouler dans une feuille de laitue, le thon, la carotte et l'oignon. Ajouter un peu de persil ciselé.⁣

Recette : Wrap d'avoine à 1 ingrédient

Wrap Recette légère

5.0/5
Logo Ananas complet Logo Ananas complet Logo Ananas complet
sur 1 avis

Cet article vous-a-t-il été utile ?

Oui Non

Merci pour votre retour.
Souhaitez-vous noter cet article ?

Nous sommes navrés.
Qu'est-ce qui vous a déplu dans cet article ?

L'information est ambiguë. L’information n’est pas assez détaillée. L’information est complexe à saisir. Il manque des éléments à l’information. L’information présente des inexactitudes (fautes, liens non fonctionnels, etc.).

Merci pour votre retour.

Je découvre CROQ

10 entrées savoureuses pour le Ramadan

Le Ramadan est un mois sacré, mais c’est aussi un moment de convivialité et de partage autour de mets savoureux. Après une journée de jeûne, l'Iftar (…

02 avril 2025

Recettes

10 recettes de boissons à la fraise : légères, fruitées et ultra rafraîchissantes

Dès le printemps, la fraise revient sur les étals pour notre plus grand bonheur. Juteuse, sucrée, acidulée et naturellement pauvre en calories, elle est l…

02 avril 2025

Recettes

10 recettes pour sublimer l'agneau

L'agneau est une viande tendre, savoureuse et généreuse qui s'invite sur nos tables lors des grandes occasions, mais aussi au quotidien. Il est apprécié…

02 avril 2025

Recettes

10 recettes de la Martinique

La Martinique, joyau des Caraïbes, est une île où la cuisine est une véritable institution. Riche en influences africaines, européennes et indiennes, la…

02 avril 2025

Recettes

Recetten d'asperges rôties au four

Voici une recette simple, rapide et savoureuse pour sublimer les asperges de saison : les asperges rôties au four. Une cuisson qui révèle leur goût…

01 avril 2025

Recettes

10 recettes spécial poisson d’avril

Chaque 1er avril, les blagues fusent, les poissons en papier fleurissent dans le dos, et les esprits s’allègent le temps d’une journée pleine de sourires…