Préparer des gâteaux sans balance est non seulement possible, mais aussi amusant et pratique. Utilisez des mesures simples comme des tasses ou des pots de yaourt pour des résultats délicieux. Voici dix recettes faciles à réaliser.
Voilà une recette délicieuse pour faire le plein de vitamines. A retrouver dans vos menus Croq'Kilos !
Ingrédients pour 1 personne
- 150g de mangue
- 100ml de lait de coco
- 100g de yaourt nature
Ces fruits sont de parfait alliés minceur
Préparation
- Placer les dés de mangue dans un mixeur.
- Ajouter le lait de coco, le yaourt nature et le miel.
- Mixer jusqu’à obtenir un mélange lisse et onctueux.
- Verser dans un verre.
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