Recette de smoothie à l'orange sanguine
L’orange sanguine c’est trop bon, acidulé et un agrume riche en vitamine C ! Le programme minceur Croq'Kilos vous offre 5000 idées de recettes saines et gourmandes comme celle-ci.
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Ingrédients pour 1 personne
- 200g d’orange sanguine
- 100g de yaourt à la grecque
Préparation
- Peler les oranges sanguines et les diviser en quartiers.
- Mettre les quartiers d’orange sanguine dans un blender.
- Ajouter le yaourt et la glace pilée ou les cubes de glace, si utilisés.
- Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse. Ajouter de l’eau ou du jus d’orange au besoin pour ajuster la consistance selon les préférences.
- Servir immédiatement pour profiter de la fraîcheur.
Bonne dégustation !
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