Les flatulences, bien qu'elles soient un phénomène naturel du système digestif, peuvent parfois devenir gênantes et inconfortables, surtout lorsqu'elles…
Le déséquilibre de votre microbiote intestinal peut anéantir tous vos efforts pour perdre du poids. Tous nos conseils pour une santé digestive au top !
Le syndrome du colon irritable (SCI) affecte le quotidien de nombreux individus par ses symptômes perturbateurs tels que douleurs abdominales et troubles…
Le transit intestinal est un processus essentiel pour notre bien-être général. Cependant, il arrive parfois qu'il se dérègle, entraînant des désagréments…
Partagée sur le site Eating Well par une diététicienne américaine, cette recette est parfaite pour dîner léger, favoriser le sommeil et prendre soin de sa…
De nombreux spécialistes vantent les bienfaits du régime FODMAP ou pauvre en FODMAP pour soulager les symptômes du syndrome de l'intestin irritable. On…
A travers l’eau ou des aliments gorgés d’eau, s’hydrater est indispensable pour permettre au microbiote intestinal de bien fonctionner. On vous explique…
Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, flatulences… Voici le quotidien des personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable, une maladie qui…
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma favorise la digestion et protège les articulations. Une épice incontournable dont nous allons vous…
