Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Vous avez l’impression de prendre du ventre sans changer vos habitudes alimentaires ? Malgré vos efforts, votre ceinture abdominale semble récalcitrante…
Le printemps est souvent perçu comme une saison de renaissance : les arbres bourgeonnent, les jours rallongent, l’air devient plus doux… et paradoxalement…
Un panaris est une infection aiguë et localisée qui se développe généralement autour d’un ongle, souvent à la suite d’une petite blessure ou d’une peau…
Les statines sont parmi les médicaments les plus prescrits dans le monde pour réduire le taux de cholestérol sanguin, en particulier le LDL, aussi appelé…
La dépression est souvent perçue comme une maladie uniquement psychologique, mais ses répercussions vont bien au-delà du mental. Elle affecte aussi le…
Les cheveux blancs font partie du processus naturel de vieillissement, mais leur apparition peut être source de préoccupations pour certaines personnes.…
La perte d’appétit peut toucher tout le monde à différents moments de la vie. Stress, maladie, fatigue, émotions fortes ou encore effets secondaires de…
Les maladies cardiaques représentent aujourd’hui l’une des premières causes de mortalité dans le monde. Elles désignent un ensemble de pathologies qui…
Longtemps star des boissons healthy, le matcha pourrait bien être détrôné par une nouvelle infusion tendance, aussi réconfortante qu’élégante : le London…
La vessie hyperactive est un trouble urinaire qui se manifeste par un besoin fréquent et urgent d'uriner, parfois accompagné de fuites involontaires. Ce…
La thrombose veineuse est une affection qui survient lorsqu’un caillot de sang (thrombus) se forme dans une veine, bloquant partiellement ou totalement la…
Le cou est l’une des zones du corps les plus sujettes au vieillissement cutané. Souvent négligée dans les routines de soins, cette partie du corps est…
Booster son métabolisme est une quête partagée par celles et ceux qui souhaitent brûler plus de calories au repos, perdre du poids durablement ou…
La glycémie, c’est-à-dire le taux de glucose dans le sang, est un indicateur essentiel du bon fonctionnement de notre métabolisme. Maintenir ce taux dans…
Nez qui coule, yeux qui grattent, éternuements en rafale… Pas de doute, le printemps est là. Si pour certains c’est la saison du renouveau, pour d’autres…
Petits, croquants et acidulés, les cornichons occupent une place de choix dans les assiettes françaises. Que ce soit en accompagnement d’une viande froide…
