Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Qui n’a jamais eu la mauvaise surprise de sortir un pull du lave-linge et de le retrouver trop petit, rigide et rétréci ? Ce problème fréquent est souvent…
Les substances per- et polyfluoroalkylées, plus connues sous l’abréviation PFAS, sont des composés chimiques largement utilisés dans l’industrie et les…
Aller aux toilettes est un geste du quotidien que nous faisons sans trop y penser. Pourtant, la manière dont nous nous asseyons sur la cuvette peut avoir…
Le parfum ne sert pas seulement à sentir bon : il influence aussi la perception que les autres ont de nous. Une étude scientifique récente révèle qu’une…
Vous pensez qu’il est sans risque de prêter vos produits de beauté à vos amis ? Détrompez-vous ! Certains objets, bien que partagés fréquemment, peuvent…
Lorsque nous cherchons à perdre du poids, à gagner en énergie ou à améliorer notre bien-être général, l’une des premières étapes consiste souvent à revoir…
Les écrans font désormais partie intégrante de notre quotidien. Entre le téléviseur, l’ordinateur, la tablette et le smartphone, il est presque impossible…
La mesure de la tension artérielle est un geste essentiel pour surveiller sa santé cardiovasculaire. Une tension trop élevée (hypertension) ou trop basse…
Le surmenage est un état d’épuisement physique et mental qui survient lorsque les exigences du quotidien dépassent la capacité d’adaptation de l’organisme…
Vous consommez souvent des aliments dans des contenants en plastique, pensant que c’est une solution pratique et sans danger ? Peut-être est-il temps de…
L'ibuprofène fait partie des médicaments les plus utilisés au monde pour traiter des douleurs légères à modérées et réduire la fièvre. Disponible en vente…
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, la plupart des conseils se concentrent sur l’alimentation et l’exercice physique. Pourtant, un élément essentiel est…
L’actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa), également appelée cimicifuga ou black cohosh, est une plante médicinale originaire d’Amérique du Nord,…
