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Recette de houmous de petit pois à la menthe

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Recette de houmous de petit pois à la menthe

On aime tous le houmous classique, mais on vous propose de twister la recette ! Aujourd'hui, le houmous de petits pois et menthe. ⁣

Ingrédients

  • sel et poivre⁣
  • ail 20g⁣
  • petits pois 250g⁣
  • huile d'olive 10ml⁣
  • menthe 30g⁣
  • pois chiches cuits 150g⁣
  • jus de citron 10ml⁣
  • tahini 20g⁣

Recette : Houmous de betterave ?

Préparation

  • Pour réaliser ce houmous de petits pois à la menthe, faire cuire les petits pois environ 15 minutes dans de l’eau bouillante. Égoutter puis laisser refroidir.⁣
  • Ensuite, dans le bol d’un blender placer les petits pois cuits, les pois chiches, l’ail et le jus de citron. Mixer une première fois pour obtenir un mélange homogène.⁣
  • Puis, ajouter la purée de sésame (appelée Tahini), l'huile d'olive, les feuilles de menthe et assaisonner à votre convenance avec du sel et du poivre.⁣
  • Mixer de nouveau pour obtenir un houmous onctueux et bien homogène. Au besoin, rectifier l’assaisonnement à ce moment-là en ajoutant plus d’épices et/ou de jus de citron.⁣
  • Placer au frais jusqu’au moment du service.⁣

Le houmous fait-il grossir ?

Apéro Légume Menthe

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