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Recette de Courgettes marinées

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Recette de Courgettes marinées

En été, la courgette est à l'honneur et on en profite pour la cuisiner de milles façons : crue râpée, farcie, en gratin, en ratatouille, etc. Voici une recette qui va vous plaire pour l'apéro en enroulant de la feta par exemple ou en accompagnement de grillades !

Ingrédients pour 1 personne

  • 200g de courgettes⁣
  • 60g de citron jaune⁣
  • 15 ml d'huile d'olive⁣
  • 5g de gousse d'ail⁣
  • basilic⁣
  • sel, poivre⁣

Recette : Flan saumon-courgette⁣

Préparation

  • Bien laver la courgette et la couper en lanières (à la mandoline ou à l'épluche légumes). Les saler et les réserver au frais 30 minutes.⁣
  • ⁣Dans un bol, mélanger l'huile d'olive avec le jus d'un 1/2 citron. Ajouter un peu de zeste, l'ail en chemise et quelques feuilles de basilic.⁣
  • ⁣Ajouter les lanières de courgette. Remuer délicatement et réserver au frais 2 heures.⁣

Bonne dégustation !

Recette légère Cuisine maison Healthy Courgette

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