Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
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La constipation est un problème fréquent qui touche des millions de personnes. Une alimentation pauvre en fibres, un manque d’hydratation et un mode de…
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L’apparition des cheveux blancs est un phénomène naturel lié au vieillissement, mais il peut survenir plus tôt chez certaines personnes. Si certains les…
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Le cancer du pancréas est l’un des cancers les plus redoutés en raison de son diagnostic souvent tardif et de son évolution rapide. Parmi les facteurs de…