Quand on souhaite perdre du poids, il n’est pas toujours facile de se débarrasser des petits bourrelets disgracieux et de la cellulite pr…
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Pour une personne non sportive, il existe beaucoup de raisons qui font que le sport peut devenir effrayant. Avec Croq’Body on vous rassure et on…
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La nutrition sportive est une des clés de la performance et de la récupération. Et c'est aussi important que l…
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Sportifs ou sédentaires, les hanches sont une partie du corps qui peut se révéler assez raide, douloureuse et avec un manque de…
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La culotte de cheval nous complexe presque toutes. On voudrait bien se débarrasser de cette graisse localisée sur les hanches,…
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« Il faut bouger pour être en bonne santé », mais notre mode de vie moderne a tendance…
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Le sport c’est la vie ! Et le sport en télétravail, c’est l’une des clés de l’efficacité et du bien-…
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Lorsqu’on cherche à perdre du poids, on peut être vite tenter de substituer le sucre blanc par des alternatives comme les sucrettes…
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Qui a dit que maigrir à 50 ans était impossible ? Certes, la ménopause arrive, votre métabolisme change, mais il existe des astuces pour y parvenir…
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Vous êtes au régime et vous ne voulez pas vous passer de vos viennoiseries préférées ? Ça tombe bien, avec…
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Vous souhaitez débuter un rééquilibrage alimentaire avec le programme CROQ, mais vous ne savez pas quel programme choisir entre le démarrage express et le…
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Avec l’âge, les variations de poids, le manque de sport, les bras ont tendance à se relâcher et la peau pend. Alors, comment…
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Les bras sont une des zones musculaires où le relâchement se voit rapidement. Inclure dans votre routine sportive des…
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Le gainage fait partie intégrante d’un programme sportif efficace. Il consiste à solliciter les muscles profonds du corps en un…
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Vous ne trouvez rien de plus vitaminé, de sain et de savoureux qu’un bon jus de fruits le matin au réveil ? Mais comme vous…
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