Préparer des gâteaux sans balance est non seulement possible, mais aussi amusant et pratique. Utilisez des mesures simples comme des tasses ou des pots de yaourt pour des résultats délicieux. Voici dix recettes faciles à réaliser.
Le chou rouge est riche en précieux antioxydants. Ces composés protègent notre corps des radiaux libres qui sont à la base de maladies comme les cancers et maladies cardiovasculaires.
INGRÉDIENTS
- 70 g de chou rouge
- 8 g d'oignons verts
- 1 g de persil
- 0,25 g de gousses d'ail
- 5 ml d’huile d'olive
- 5 ml de vinaigre de cidre
- 1 g de miel
- 38 g de pommes
- 10 g de cranberries séchées
- Sel
- Poivre
Tous les bienfaits du chou rouge
ÉTAPES DE PRÉPARATION
- Couper le chou en longs fils. Hacher le persil et l’oignon vert. Hacher finement l’ail.
- Mélanger tous les ingrédients.
Recette : Notre salade 100% fraîcheur
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