Nous avons tous ces moments où nous désirons un repas copieux sans compromettre nos objectifs de santé. Heureusement, il est possible de se faire plaisir tout en mangeant sainement. Voici dix recettes délicieuses et rassasiantes, mais faibles en calories, pour que vous puissiez profiter de chaque bouchée sans culpabilité.
Vous pouvez remplacer l’aneth par des feuilles de menthe qui donneront un super goût également à cette recette !
INGRÉDIENTS
- 100 g de concombre
- 100g de bulbe de fenouil
- 15 g d' oignons rouges
- 30 ml de crème fraîche à 20%
- 1 g d'aneth
- Sel
- Poivre
10 recettes légères au concombre
ÉTAPES DE PRÉPARATION
- Couper le concombre et le fenouil en rubans très fins.
- Hacher finement l’oignon.
- Mélanger tous les ingrédients.
5/5
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