
10 recettes de quiches d'hiver réconfortantes et équilibrées
Sommaire
- 1. Quiche aux poireaux et saumon fumé
- 2. Quiche aux épinards et chèvre
- 3. Quiche au potiron et aux lardons
- 4. Quiche au chou-fleur et curry
- 5. Quiche au bleu et aux noix
- 6. Quiche aux champignons et jambon blanc
- 7. Quiche aux poires et gorgonzola
- 8. Quiche aux carottes et cumin
- 9. Quiche aux endives et bacon
- 10. Quiche au fenouil et saumon frais
L’hiver est la saison idéale pour des plats réconfortants, et les quiches se prêtent parfaitement à cette période froide. Faciles à préparer, elles peuvent être adaptées à tous les goûts et regorgent d’ingrédients de saison. Découvrez ces 10 recettes de quiches d'hiver qui raviront vos papilles tout en apportant des saveurs chaleureuses à votre table.
1. Quiche aux poireaux et saumon fumé
Ingrédients :
- 1 pâte brisée
- 3 poireaux
- 150 g de saumon fumé
- 3 œufs
- 200 ml de crème légère
- Sel, poivre, muscade
Préparation :
- Lavez et émincez les poireaux, puis faites-les revenir à la poêle avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient fondants.
- Étalez la pâte dans un moule, disposez les poireaux et les morceaux de saumon fumé.
- Mélangez les œufs, la crème, le sel, le poivre et la muscade, puis versez sur la garniture.
- Faites cuire à 180 °C pendant 30 à 35 minutes.
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2. Quiche aux épinards et chèvre
Ingrédients :
- 1 pâte feuilletée
- 200 g d’épinards frais
- 100 g de fromage de chèvre en bûche
- 3 œufs
- 150 ml de lait demi-écrémé
- Sel, poivre
Préparation :
- Faites revenir les épinards dans une poêle jusqu’à ce qu’ils réduisent. Égouttez si nécessaire.
- Disposez-les sur la pâte, ajoutez des rondelles de chèvre.
- Mélangez les œufs et le lait, assaisonnez, et versez sur la garniture.
- Enfournez à 180 °C pendant 25 minutes.
3. Quiche au potiron et aux lardons
Ingrédients :
- 1 pâte brisée
- 300 g de potiron coupé en dés
- 100 g de lardons fumés
- 3 œufs
- 150 ml de crème légère
- Sel, poivre, noix de muscade
Préparation :
- Faites cuire les dés de potiron à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Faites revenir les lardons dans une poêle.
- Disposez le potiron et les lardons sur la pâte.
- Mélangez les œufs, la crème et les épices, puis versez sur la garniture.
- Faites cuire au four à 180 °C pendant 30 minutes.
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4. Quiche au chou-fleur et curry
Ingrédients :
- 1 pâte feuilletée
- 300 g de chou-fleur en fleurettes
- 1 cuillère à café de curry
- 3 œufs
- 200 ml de lait de coco
- Sel, poivre
Préparation :
- Faites cuire le chou-fleur à la vapeur.
- Disposez les fleurettes sur la pâte.
- Mélangez les œufs, le lait de coco, le curry, le sel et le poivre, puis versez sur le chou-fleur.
- Enfournez à 180 °C pendant 35 minutes.
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5. Quiche au bleu et aux noix
Ingrédients :
- 1 pâte brisée
- 150 g de bleu (Roquefort ou Fourme d’Ambert)
- 50 g de noix concassées
- 3 œufs
- 200 ml de crème légère
- Sel, poivre
Préparation :
- Disposez le bleu émietté et les noix sur la pâte.
- Mélangez les œufs et la crème, assaisonnez légèrement (le fromage est déjà salé), puis versez sur la garniture.
- Faites cuire au four à 180 °C pendant 30 minutes.
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6. Quiche aux champignons et jambon blanc
Ingrédients :
- 1 pâte feuilletée
- 250 g de champignons de Paris
- 150 g de jambon blanc coupé en dés
- 3 œufs
- 150 ml de lait
- Sel, poivre, persil haché
Préparation :
- Faites revenir les champignons émincés dans une poêle avec un peu de beurre.
- Disposez les champignons et le jambon sur la pâte.
- Mélangez les œufs, le lait, le persil, le sel et le poivre, puis versez sur la garniture.
- Enfournez à 180 °C pendant 30 minutes.
7. Quiche aux poires et gorgonzola
Ingrédients :
- 1 pâte brisée
- 2 poires
- 150 g de gorgonzola
- 3 œufs
- 150 ml de crème légère
- Sel, poivre
Préparation :
- Épluchez et coupez les poires en fines tranches.
- Disposez les tranches et le gorgonzola émietté sur la pâte.
- Mélangez les œufs, la crème, le sel et le poivre, puis versez sur la garniture.
- Faites cuire à 180 °C pendant 30 minutes.
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8. Quiche aux carottes et cumin
Ingrédients :
- 1 pâte feuilletée
- 3 carottes râpées
- 1 cuillère à café de cumin en poudre
- 3 œufs
- 150 ml de lait
- Sel, poivre
Préparation :
- Faites revenir les carottes râpées dans une poêle avec un filet d’huile d’olive et le cumin.
- Disposez-les sur la pâte.
- Mélangez les œufs, le lait, le sel et le poivre, puis versez sur la garniture.
- Enfournez à 180 °C pendant 25 à 30 minutes.
9. Quiche aux endives et bacon
Ingrédients :
- 1 pâte brisée
- 3 endives
- 100 g de bacon coupé en dés
- 3 œufs
- 200 ml de crème légère
- Sel, poivre
Préparation :
- Faites revenir les endives coupées en lamelles dans une poêle avec un peu de beurre jusqu’à ce qu’elles soient fondantes.
- Disposez les endives et le bacon sur la pâte.
- Mélangez les œufs, la crème, le sel et le poivre, puis versez sur la garniture.
- Faites cuire à 180 °C pendant 30 minutes.
10. Quiche au fenouil et saumon frais
Ingrédients :
- 1 pâte feuilletée
- 1 bulbe de fenouil
- 150 g de saumon frais
- 3 œufs
- 150 ml de crème légère
- Sel, poivre
Préparation :
- Émincez le fenouil et faites-le revenir à la poêle jusqu’à ce qu’il soit tendre.
- Disposez le fenouil et le saumon coupé en dés sur la pâte.
- Mélangez les œufs, la crème, le sel et le poivre, puis versez sur la garniture.
- Enfournez à 180 °C pendant 30 minutes.
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Ces 10 recettes de quiches d'hiver sont parfaites pour réchauffer vos soirées tout en profitant des saveurs de saison. Faciles à personnaliser, elles peuvent aussi être adaptées en versions végétariennes ou sans gluten selon vos besoins. À vous de jouer, et bon appétit ! 🥧✨
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