Les fêtes de fin d’année peuvent rimer avec gourmandise, mais il est tout à fait possible de savourer des plats délicieux tout en préservant sa ligne.…
Les repas de Noël sont souvent copieux, mais il est tout à fait possible de commencer le festin avec des entrées légères et savoureuses, tout en limitant…
Le chou-fleur est une star des légumes, apprécié pour sa polyvalence et ses bienfaits santé. Riche en fibres et pauvre en calories, il s'invite facilement…
Le poireau, souvent surnommé "l'asperge du pauvre", est un légume polyvalent, riche en saveurs et en bienfaits pour la santé. Peu calorique, il regorge de…
Découvrez trois recettes hivernales pour la semaine du 2 au 8 décembre 2024 : des pancakes à la farine de châtaigne pour le petit-déjeuner, un gratin de…
La crème de marrons est une délicieuse gourmandise d'automne, souvent appréciée sur des tartines ou dans des desserts. Traditionnellement riche en sucre…
La stévia est un édulcorant naturel sans calorie, parfait pour les recettes minceur. Utiliser la stévia permet de préparer des desserts et plats sucrés…
La forêt noire, célèbre gâteau d'origine allemande, séduit par ses saveurs riches et son mariage entre chocolat, cerises et crème fouettée. Cependant, sa…
Il est souvent difficile de réduire ses portions tout en ayant une alimentation équilibrée. Heureusement, certaines recettes peuvent vous aider à manger…
Le riz cantonais, un classique de la cuisine chinoise, est souvent riche en ingrédients variés, mais il peut être allégé pour en faire une version plus…
Les carottes Vichy, un classique de la cuisine française, sont traditionnellement cuites dans de l'eau minérale de Vichy avec du beurre pour leur donner…
