Les manipulateurs peuvent se cacher partout : dans notre entourage familial, amical, professionnel ou sentimental. Ils utilisent des stratégies subtiles…
Vous avez déjà ouvert un paquet de chips "juste pour une", et terminé le sachet sans vous en rendre compte ? Ce genre de comportement n’est pas anodin, et…
Pleurer, se mettre en colère, ressentir de la honte, de la tristesse ou de l’anxiété… Nous avons tous connu ces vagues émotionnelles qui semblent nous…
Nous avons souvent tendance à considérer les émotions comme des phénomènes purement mentaux. Pourtant, elles ne se manifestent pas seulement dans notre…
La faim émotionnelle, ce besoin de manger dicté par nos émotions plutôt que par un réel besoin physiologique, touche de nombreuses personnes. Souvent liée…
La constipation est un trouble digestif fréquent, qui se manifeste par des difficultés à évacuer les selles, une diminution de la fréquence des selles, ou…
Le plexus solaire, aussi appelé le chakra Manipura en médecine ayurvédique, est l'une des zones les plus importantes du corps humain en termes d’énergie…
Le bien-être émotionnel est un aspect essentiel de notre santé globale, souvent négligé dans un monde axé sur les performances et la productivité. Il s'…
La théorie polyvagale, développée par le neurobiologiste Stephen Porges dans les années 1990, est une approche révolutionnaire pour comprendre comment le…
L’amour est souvent perceptible à travers des gestes, des paroles ou des comportements. Si vous vous demandez si quelqu’un ressent des sentiments amoureux…
La colère est une émotion naturelle et normale, que nous ressentons tous à un moment ou un autre. Cependant, lorsqu'elle devient incontrôlable, elle peut…
Les amitiés sont essentielles pour notre bien-être, mais certaines relations peuvent être néfastes. Les amis toxiques drainent notre énergie, sabotent…
L'hypersensibilité est une caractéristique qui se manifeste par une sensibilité émotionnelle et sensorielle accrue. Les personnes hypersensibles peuvent…
Comprendre et vivre avec l'hypersensibilité
Être hypersensible peut parfois sembler être un fardeau, mais c'est aussi une capacité à ressentir les choses…
De nombreux experts de la santé établissent un lien clair entre prise de poids et inconfort émotionnel. Alors, le cerveau joue-t-il un vrai rôle dans nos…
Pour certains, la jalousie est perçue comme une preuve d’amour lorsqu’elle est à petite dose. En revanche, lorsqu’elle devient excessive et que l’on parle…
Vous avez tendance à manger davantage ou à grignoter lorsque vous vous sentez triste ou stressé? C’est ce que l’on appelle la faim émotionnelle. Découvrez…
