Bonjour, en tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
Le ketchup est l'un des condiments les plus populaires au monde, apprécié pour son goût sucré et acidulé qui accompagne une variété de plats, des frites…
L'essoufflement, ou dyspnée, est une sensation d'inconfort ou de difficulté à respirer. Il peut être passager et lié à l'effort, ou bien plus persistant,…
Lorsque l'on se lance dans une démarche de perte de poids, l'alimentation joue un rôle clé. Bien qu'il soit essentiel d'adopter une approche équilibrée…
L'eau gazeuse, avec ses fines bulles pétillantes, est une boisson appréciée de nombreux gourmets et gourmands. Mais au-delà de son goût rafraîchissant, l'…
Les flatulences, bien qu'elles soient un phénomène naturel du système digestif, peuvent parfois devenir gênantes et inconfortables, surtout lorsqu'elles…
Réduire sa consommation de viande est un choix de plus en plus courant pour diverses raisons, qu'elles soient environnementales, éthiques, de santé ou…
La cuisson au micro-ondes est une méthode pratique et rapide pour réchauffer ou préparer des aliments. Cependant, certains aliments ne réagissent pas bien…
La santé cardiovasculaire est essentielle pour une longue et heureuse vie. L'alimentation joue un rôle crucial dans la prévention des maladies cardiaques…
La L-carnitine, un dérivé d'acides aminés naturellement produit par le corps, est souvent vantée pour ses potentiels bienfaits sur la performance sportive…
Organiser un brunch est une excellente manière de rassembler famille et amis autour d'un repas convivial qui combine le meilleur du petit-déjeuner et du…
Le fromage cottage, souvent éclipsé par ses cousins plus connus comme le cheddar ou le brie, est pourtant un véritable trésor nutritionnel qui mérite une…
