Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
La cataracte est l’une des principales causes de baisse de la vision dans le monde, en particulier chez les personnes âgées. Cette affection oculaire est…
L’eczéma atopique, aussi appelé dermatite atopique, est une affection cutanée chronique qui touche des millions de personnes, aussi bien les nourrissons…
La maladie à corps de Lewy (MCL) est une affection neurodégénérative encore méconnue, bien qu'elle soit la deuxième cause de démence après la maladie d'…
L’hiver est une saison rude pour la peau. Entre le froid glacial, le vent, les variations de température et l’air sec des chauffages, notre épiderme est…
Les céramides, souvent associées aux soins de la peau, jouent un rôle essentiel dans le maintien de l’hydratation et de la barrière cutanée. Ce sont des…
L’huile essentielle de lavande est l’un des produits naturels les plus polyvalents et populaires. Appréciée pour son parfum apaisant et ses propriétés…
Votre maison est un refuge, un lieu où vous souhaitez vous sentir en sécurité et en bonne santé. Pourtant, les microbes peuvent s’inviter discrètement…
Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à une situation perçue comme une menace. Il mobilise l’énergie, stimule le système nerveux et…
Le cadmium est un métal lourd naturellement présent dans l'environnement, mais sa présence dans notre alimentation suscite des inquiétudes croissantes.…
La betterave est un légume racine reconnu pour sa couleur intense et son goût légèrement sucré. Elle est consommée aussi bien crue, cuite, en jus ou en…
La flore intestinale, ou microbiote, joue un rôle essentiel dans notre digestion, notre immunité et notre bien-être général. Constituée de milliers de…
Le kombucha est une boisson fermentée aux nombreux bienfaits, appréciée pour ses probiotiques, vitamines et antioxydants. Cependant, malgré ses vertus, il…
Les fibres jouent un rôle essentiel dans la digestion et la santé intestinale. Elles facilitent le transit, nourrissent les bonnes bactéries du microbiote…
Les tremblements sont des mouvements involontaires et rythmiques affectant une ou plusieurs parties du corps, le plus souvent les mains, les bras, la tête…
