Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
L’hiver, avec ses journées courtes, son froid et son manque de lumière, peut parfois peser sur le moral. Fatigue, baisse de motivation, envie de rester…
Sur TikTok, une nouvelle tendance émerge, incitant les utilisateurs à engager une conversation fictive avec leur version plus jeune. Cette mode, souvent…
L’eau minérale naturelle Hépar est réputée pour ses bienfaits uniques sur le transit intestinal et l’apport en minéraux. Issue des Vosges, cette eau est…
La douleur au pied est un problème courant qui peut rendre la marche difficile et affecter la qualité de vie. Nos pieds supportent tout le poids du corps…
Les ongles sont souvent le reflet de notre santé générale. Des ongles forts, lisses et sains ne sont pas seulement esthétiques, ils montrent également que…
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La bouillotte est un accessoire indispensable en hiver, que ce soit pour se réchauffer, apaiser des douleurs ou se détendre. Mais comme tout objet, elle n…
Le gattilier (Vitex agnus-castus), aussi appelé "poivre des moines", est une plante médicinale reconnue depuis l’Antiquité pour son action sur le système…
Si vous aimez commencer votre journée avec une viennoiserie, vous vous demandez peut-être quel type choisir pour éviter les pics de sucre dans le sang. L'…
Perdre du poids sans suivre un régime strict, sans compter les calories et sans frustration : voilà la promesse de l’alimentation intuitive. Contrairement…
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Le cancer de la peau est l'un des cancers les plus courants, mais également l'un des plus évitables grâce à une détection précoce. Prendre conscience des…
La Saint-Valentin est l'occasion parfaite pour exprimer son amour et ravir son partenaire avec un cadeau unique. Mais parmi toutes les options possibles,…
L'association du gingembre et du citron dans une boisson est souvent vantée pour ses vertus sur la santé. Mais qu'en est-il réellement ? Cette infusion…
