La patate douce est un tubercule aux multiples bienfaits, riche en nutriments essentiels et apprécié pour sa saveur naturellement sucrée. Très populaire…
En salade, en guacamole ou simplement tranché sur une tartine, l'avocat offre une polyvalence culinaire qui séduit les palais du monde entier. Selon les…
En sauce, en risotto ou simplement sautés à la poêle, il existe une multitude de manières de cuisiner les champignons. Selon nos préférences, la saison et…
Nous sommes nombreux·ses à avoir entamé un régime alimentaire et nous sommes tout aussi nombreux·ses à l’avoir abandonné au bout de quelques semaines (…
Sensations de jambes lourdes, crampes, raideurs dans les membres, en plus d’être assez inesthétique, la rétention d’eau provoque des douleurs désagréables…
Maladie chronique liée à un excès de sucre dans le sang, le surpoids et l’obésité jouent un rôle majeur dans le développement du diabète. On vous explique…
Si elle était présentée il y a encore quelques mois comme un modèle face à l’inflation galopante, la France fait désormais figure de mauvais élève à l’…
Il n’est pas nécessaire de se lancer dans des régimes alimentaires restrictifs pour perdre du poids. C’est ce que rappelle une nouvelle fois l’Université…
Le premier prime de la "Star Academy" a été entaché par une vague de commentaires désobligeants visant Clara, une nouvelle candidate de 22 ans, mettant en…
Tout droit débarqué de Corée du Sud, le régime K-Pop adopté par les stars du pays est-il en passe de s’imposer comme LA tendance minceur ? Explications !…
Très utile pour parfumer une recette avec une touche d’agrume, zester consiste à retirer la partie superficielle de la peau du fruit. S’il est possible de…
Vous souhaitez perdre du poids ? Des diététiciens américains révèlent quelles sont les mauvaises habitudes à bannir après 17h pour vous aider à atteindre…
Partagée sur le site Eating Well par une diététicienne américaine, cette recette est parfaite pour dîner léger, favoriser le sommeil et prendre soin de sa…
Que dîtes-vous d’une boisson qui vous aide à déloger la graisse bien installée ? Ça tombe bien, c’est justement la promesse du kéfir, un breuvage fermenté…
