Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause
Recette de smoothie à la mangue et coco
Recettes
Par Thomas Sanchez
Publié le
Voilà une recette délicieuse pour faire le plein de vitamines. A retrouver dans vos menus Croq'Kilos !
Ingrédients pour 1 personne
- 150g de mangue
- 100ml de lait de coco
- 100g de yaourt nature
Ces fruits sont de parfait alliés minceur
Préparation
- Placer les dés de mangue dans un mixeur.
- Ajouter le lait de coco, le yaourt nature et le miel.
- Mixer jusqu’à obtenir un mélange lisse et onctueux.
- Verser dans un verre.
Merci pour votre retour.
Sur le même sujet
