PROLONGATION 48H : -60% sur nos offres 3,6 et 12 mois avec le code PAQUES60 JE ME LANCE

Recette de Gougères au fromage

Découvrez les 13 menus CROQ
Recettes
Recette de Gougères au fromage

Par ici les bonnes gougères au fromage pour l'apéro !

INGRÉDIENTS (10 personnes)

  • 125ml d' eau
  • 2 oeufs
  • 80g de farine blanche
  • 40g de beurre
  • 75g de comté
  • noix de muscade
  • Sel poivre

Recette : Choux au chocolat

CALORIES : 105

ÉTAPES DE PRÉPARATION

  • Dans une casserole, faire chauffer l’eau avec une pincée de sel et le beurre en morceaux.
  • Lorsque l’eau frémit, ajouter la farine d’un coup. Baisser le feu et travailler la pâte à la spatule jusqu’à ce qu’elle se décolle des parois de la casserole et forme une boule homogène. Placer la pâte dans un saladier et laisser tiédir quelques minutes.
  • Ajouter ensuite les oeufs un à un en travaillant la pâte à la spatule pour qu’elle devienne souple et homogène.
  • Intégrer le fromage râpé et la muscade puis rectifier l’assaisonnement en ajoutant du sel et du poivre si besoin. La pâte doit être bien salée pour que les gougères ne soient pas fades après cuissons.
  • Préchauffer le four à 200°.
  • Sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé, former 20 gougères de taille égale à l’aide de deux petites cuillères. Attention à les espacer suffisamment pour qu’elles ne se collent pas en gonflant à la cuisson.
  • Enfourner pour 25 minutes. En fin de cuisson, les gougères doivent être bien dorées et gonflées. Ne surtout pas ouvrir le four en cours de cuisson ! Démouler sur une grille puis laisser tiédir avant de déguster !
  • Cette recette permet d’obtenir 20 gougères, 1 portion = 2 gougères = 103 kcal. Le comté râpé peut être remplacé par la même quantité d’emmental râpé pour une version plus classique !

Recette de gougères légères au comté

Fromage Recette légère

Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Merci pour votre retour.

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

fire

Perte de poids

fire

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

fire

Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l’aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

CROQ, comment ça marche ?

Sur le même sujet