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Bouillon de légumes détoxifiant

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Recettes
Bouillon de légumes détoxifiant

Un petit bouillon idéal pour les soirées d'automne ! ⁣

Ingrédients pour 1 personne

  • 100 g chou-fleur⁣
  • 40 g branche(s) de céleri⁣
  • 50 g carotte(s)⁣
  • 300 ml bouillon de légumes⁣
  • thym ⁣
  • Sel poivre⁣
  • 40 g pain complet⁣

⁣Comment faire un bouillon brûle-graisses ?

Préparation

  • Détailler le chou fleur en fleurettes, râper la carotte, et émincer finement le celeri.⁣
  • Porter le bouillon à ébullition et ajouter les légumes avec un branche de thym.⁣
  • Rectifier l'assaisonnement si besoin avec le sel et le poivre.⁣
  • Laisser cuire à feu doux 15 à 20 minutes selon la texture souhaitée pour les légumes.⁣
  • Accompagner votre bouillon d'une tranche de pain complet que vous pouvez toaster pour faire des⁣ croutons.⁣

10 recettes de bouillons à moins de 60 calories

Cuisine maison Diététique Détox Légume

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