Bonjour, en tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
Le rééquilibrage alimentaire est un parcours vers une alimentation plus saine et équilibrée. Dans ce contexte, les salades, reconnues pour leurs vertus…
Les plaques à induction ont révolutionné notre façon de cuisiner, offrant une efficacité énergétique et une précision de température inégalées. Cependant…
La cuisine grecque, réputée pour ses saveurs riches et ses ingrédients sains, est un pilier du régime méditerranéen. En tant que diététicienne, il est…
Le complexe de vitamine B joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé globale. Constitué de huit vitamines hydrosolubles, ce groupe contribue à…
Le linge de maison est un élément crucial de notre confort domestique, mais il peut aussi être un nid pour les bactéries et les allergènes. En tant que…
La sensation de faim constante peut être frustrante et déroutante, surtout si vous essayez de mener un mode de vie sain. En tant que diététicienne, il est…
La crise cardiaque, également connue sous le nom d'infarctus du myocarde, est une urgence médicale grave qui peut survenir subitement et nécessiter une…
Dans un monde où la restauration rapide est omniprésente, il est crucial de comprendre l'impact de ces aliments sur notre santé. McDonald's, l'une des…
La santé des cheveux est souvent le reflet de notre régime alimentaire. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, peut contribuer à…
Le fer est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges et le transport de l'oxygène dans le corps. Une carence en…
La confiance en soi est fondamentale pour notre bien-être et notre réussite dans la vie. En tant que psychologue, je comprends l'importance de se sentir…
En tant que diététicienne, il est fréquent de rencontrer des clients qui cherchent à maintenir une alimentation saine tout en respectant un budget limité…
L'ail, un aliment de base dans de nombreuses cuisines du monde, est reconnu depuis longtemps pour ses propriétés médicinales. En tant que diététicienne,…
