Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Avez-vous du mal à trouver le sommeil le soir ? Le kiwi pourrait bien être la solution que vous cherchez. Ce petit fruit vert, riche en nutriments, est…
Lorsque les températures montent, beaucoup d'entre nous évitent instinctivement de porter des vêtements noirs, de peur qu'ils ne nous fassent transpirer…
La rentrée peut être un moment difficile, surtout après une période de repos bien méritée. Si vous n'avez pas envie de reprendre le travail, sachez que…
Ah, l'été ! Les journées ensoleillées, les escapades à la plage et ce joli teint hâlé qui illumine notre peau. Mais une question revient souvent : est-ce…
La chirurgie bariatrique est une intervention médicale destinée aux personnes souffrant d'obésité sévère. Elle vise à réduire l'apport alimentaire et/ou l…
Les épices ne servent pas seulement à ajouter de la saveur aux plats; elles offrent également de nombreux bienfaits pour la santé. Les épices sont riches…
Le cancer du poumon est l'un des cancers les plus courants et les plus mortels dans le monde. Reconnaître les premiers signes peut être crucial pour un…
La maladie de Verneuil, également connue sous le nom d'hidradenite suppurée, est une affection cutanée chronique et inflammatoire. Elle se manifeste par…
Choisir la bonne crème hydratante peut transformer la santé et l'apparence de votre peau. Différents types de peau nécessitent des soins spécifiques, et…
La variole du singe, également connue sous le nom de Mpox, est une maladie infectieuse qui a suscité un intérêt croissant ces dernières années en raison…
Les moustiques peuvent transformer une soirée agréable en plein air en une véritable nuisance. Comprendre ce qui les attire peut vous aider à minimiser…
Chaque été, la bataille contre les moustiques reprend de plus belle. Certains d'entre nous semblent être des cibles privilégiées pour ces insectes, tandis…
La question de savoir s’il faut retirer ses lentilles avant d’aller se baigner est cruciale pour les porteurs de lentilles de contact. Bien que porter des…
L'été est la saison idéale pour profiter de vacances à la mer. Que vous soyez à la recherche de détente, d'aventure ou de moments en famille, la mer offre…
Depuis des décennies, l'idée que l'on doit attendre après avoir mangé avant d'aller nager est ancrée dans nos esprits. Mais est-ce vraiment nécessaire ?…
Accepter son corps à la plage peut être un défi pour beaucoup d'entre nous. La pression sociale et les standards de beauté peuvent rendre difficile le…
