Faut-il retirer ses lentilles avant d’aller se baigner ?

La question de savoir s’il faut retirer ses lentilles avant d’aller se baigner est cruciale pour les porteurs de lentilles de contact. Bien que porter des lentilles soit pratique et améliore la vision, elles peuvent poser des risques lorsqu’elles sont utilisées dans l’eau. Explorons les dangers potentiels, les recommandations des experts, et les meilleures pratiques pour protéger vos yeux.

Les risques de nager avec des lentilles

Infections oculaires

L'un des plus grands risques de nager avec des lentilles est l'infection oculaire. Les lentilles de contact peuvent absorber l'eau, et avec elle, des micro-organismes nocifs. Parmi ces micro-organismes, Acanthamoeba est particulièrement redouté car il peut provoquer une kératite acanthamébienne, une infection grave et difficile à traiter.

Kératite acanthamébienne

Cette infection peut causer :

• Douleur intense
• Rougeur
• Vision floue
• Sensibilité à la lumière
• Enflure des paupières

Sans traitement approprié, elle peut mener à une perte de vision permanente.

Irritations et inconfort

Les produits chimiques présents dans les piscines, tels que le chlore, ainsi que le sel de l'eau de mer peuvent irriter les yeux et entraîner des sensations de brûlure ou de démangeaison. De plus, ces substances peuvent se lier aux lentilles et les rendre inconfortables à porter.

Risques de déplacement ou de perte des lentilles

L'eau peut faire bouger les lentilles sur l'œil ou même les faire tomber, augmentant le risque de perte de lentilles et d'inconfort visuel pendant la baignade.

Recommandations des experts

Organisations de santé

Des organismes comme l'American Optometric Association et l'Association des Optométristes Français déconseillent fortement de nager avec des lentilles de contact. Ils recommandent de retirer les lentilles avant d'entrer dans l'eau pour éviter les risques d'infection et d'irritation.

Ophtalmologistes

Les ophtalmologistes partagent ce point de vue et suggèrent de porter des lunettes de natation si vous avez besoin de corriger votre vision dans l'eau. Les lunettes de natation sur mesure peuvent être une excellente alternative pour voir clairement sans risques.

Alternatives pour les nageurs

Lunettes de natation sur ordonnance

Ces lunettes, fabriquées selon votre prescription, permettent une vision claire sans les dangers associés au port de lentilles dans l'eau. Elles sont disponibles chez la plupart des optométristes et en ligne.

Lentilles jetables quotidiennes

Si vous devez absolument porter des lentilles dans l'eau, les lentilles jetables quotidiennes sont une option légèrement moins risquée. Elles doivent être jetées immédiatement après la baignade pour minimiser les risques d'infection.

Utilisation de lunettes de natation

Porter des lunettes de natation par-dessus les lentilles de contact peut offrir une protection supplémentaire contre l'eau. Cependant, cette méthode n'élimine pas complètement les risques d'infection.

Que faire si vous nagez avec des lentilles ?

Précautions à prendre

Si vous choisissez de nager avec des lentilles, suivez ces précautions pour minimiser les risques :

• Portez des lentilles jetables quotidiennes.
• Utilisez des lunettes de natation bien ajustées pour réduire l'exposition à l'eau.
• Retirez et jetez les lentilles immédiatement après la baignade.
• Nettoyez et désinfectez vos yeux avec une solution saline si vous ressentez une irritation.

Symptômes à surveiller

Après avoir nagé avec des lentilles, surveillez les symptômes suivants :

• Rougeur persistante
• Douleur ou inconfort
• Vision floue
• Sensibilité à la lumière

Si vous ressentez l'un de ces symptômes, consultez immédiatement un ophtalmologiste.

Nager avec des lentilles de contact présente des risques significatifs d'infection et d'irritation. La meilleure pratique est de retirer les lentilles avant d’entrer dans l'eau et d'utiliser des lunettes de natation sur ordonnance pour corriger la vision. En suivant ces conseils, vous pouvez protéger vos yeux et profiter de la baignade en toute sécurité.