Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Le régime métabolique suscite un intérêt croissant chez celles et ceux qui cherchent à perdre du poids rapidement et durablement. Basé sur l’optimisation…
La naturopathie, approche holistique de la santé, vise à prévenir et soulager les déséquilibres du corps en s’appuyant sur des méthodes naturelles. Que…
Vous rêvez d'une maison bien rangée où chaque objet trouve sa place et où le gaspillage est réduit au minimum ? La méthode FIFO est peut-être la solution…
La gestion des brûlures est un sujet où les idées reçues et les remèdes populaires persistent. L’une des croyances les plus courantes consiste à appliquer…
Le café, boisson préférée de millions de personnes dans le monde, est souvent pointé du doigt lorsqu'il s'agit de reflux gastrique. En raison de sa teneur…
Les migraines chroniques touchent des millions de personnes dans le monde, impactant leur qualité de vie de manière significative. Contrairement à une…
La maladie de Raynaud est un trouble de la circulation sanguine qui touche principalement les doigts et les orteils, provoquant des changements de couleur…
Le cholestérol est un lipide essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il est indispensable à la production des hormones, de la vitamine D et des…
Les cheveux secs sont souvent ternes, cassants et difficiles à coiffer. Ils manquent d'hydratation et de sébum, ce qui les rend fragiles et sujets aux…
La grippe est une infection virale saisonnière qui touche chaque année des millions de personnes. Dans la plupart des cas, elle se résorbe en une à deux…
Des études récentes suggèrent que la consommation régulière de chocolat noir pourrait réduire la résistance à l'insuline, diminuant ainsi le risque de…
La rétention d’eau, ou œdème, est un phénomène courant où l’organisme retient un excès de liquide dans les tissus. Elle peut entraîner une sensation d’…
La somnolence après un repas est un phénomène courant, souvent appelé « coup de barre postprandial ». Ce sentiment de fatigue peut être gênant, notamment…
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un trouble digestif courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Il se manifeste par des brûlures d’…
Le miel érectile, souvent vanté pour ses effets aphrodisiaques et stimulants sur la libido masculine, est devenu un produit prisé par ceux qui recherchent…
